还款计划书模板免费下载,怎么写,注意事项全解析

“哎呀，月底又收到账单啦？是不是脑袋一嗡，心里直打鼓：这钱到底怎么还才能不逾期、不崩溃？”
别急，今天咱们就掏心窝子聊聊“还款计划书”这档子事儿。别担心术语，我尽量用大白话，配点表情包，让你像刷短视频一样轻松看懂。

到底啥是还款计划书？

先自问自答一波：
Q：它是不是银行才用的文件？
A：才不是！只要你想把债还得明明白白、心里踏实，都能写一份。小到花呗、白条，大到房贷、车贷，都能用。
Q：写了就能少还利息？
A：不一定直接减息，但能让你少掏滞纳金、少被催收电话轰炸，长期看就是省钱省心情！

写之前，先把账本摊开

别怕数字，咱们一步步来：

1. 掏出所有账单：信用卡、网贷、朋友借款，统统列出来。

2. 标出三要素：本金、利率、最后还款日。

3. 算一下月收入：税后到手多少钱，心里得有谱。

小案例：
阿芳月薪6000，欠了信用卡5000、白条3000、朋友2000。
她先画了个表格：

三步写出“像人话”的还款计划书

1 定目标：先保命，再保信用

目标要具体：比如“3个月清空信用卡，半年还完白条”。
别写“早日还完”，太虚！

2 选策略：雪球法VS雪崩法

阿芳纠结了一晚上，最后选了雪崩法，毕竟信用卡18%年息太吓人。

3 写正文：像聊天一样写

模板如下，照抄改数字就行：

还款计划书  
本人阿芳，身份证号××××，因日常消费产生债务，现制定如下计划：  . 收入：每月税后6000元，固定支出后，剩余3200元可用于还款。  . 债务明细：  
   信用卡5000元，年利率18%，每月最低500元；  
   白条3000元，年利率12%，每月最低300元；  
   朋友2000元，无息，可协商。  . 还款顺序：先信用卡，后白条，最后朋友。  . 具体安排：  
   每月5号还信用卡1500元；  
   每月10号还白条300元；  
   朋友2000元分2个月，每月1000元。  . 应急备案：若收入减少，优先保证信用卡最低还款，避免逾期。  
签名：阿芳  
日期：2025.8.18

写完读一遍，像跟朋友聊天就行，太正式反而假。

新手最容易踩的坑

• 只还最低还款额：利息滚雪球，越欠越多。

• 频繁分期：看似轻松，实际手续费高得离谱。

• 以贷养贷：拆东墙补西墙，最后墙全塌。

工具推荐：懒人也能坚持

• Excel模板：搜“个人债务雪球模板”，自动算利息。

• 记账APP：某宝、某记账软件都有“负债日历”，到期提醒。

• 微信提醒：把还款日设成好友昵称，“信用卡5号”天天见，不怕忘。

真实故事：阿芳的3个月变化

阿芳按上面计划执行：
第1个月：信用卡降到3500，白条2700，朋友1000。
第2个月：信用卡2000，白条2400，朋友清零。
第3个月：信用卡500，白条2100。
她跟我说：“以前一到月底就心慌，现在看到数字往下掉，比减肥成功还爽！”

独家数据：阿芳用雪崩法比雪球法省了约240元利息。别小看这点钱，够吃10顿麻辣烫！

一点私心建议

我个人觉得，计划书不是铁律，而是“导航仪”。收入突然多了，就多还；收入少了，就灵活调整。最怕的是鸵鸟心态，把头埋土里，利息可不会放过你。

哦对了，有人问我：“万一失业咋办？”
我答：提前留3个月生活费，再谈还款。留得青山在，不怕没柴烧。